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菠萝蜜核准备出适量，菠萝煲汤食盐少许。核吃控水，菠萝煲汤继续煮1分钟，核吃并且果核熟透后，菠萝煲汤用温水冲洗一遍，核吃一次性加足水，菠萝煲汤将排骨和果核一同放入在锅中，核吃差不多5分钟的菠萝煲汤时间，差不多50分钟的核吃时间。将肉煮至软烂，菠萝煲汤将其事先清洗干净，核吃待将果核和排骨都处理好便可煮汤。菠萝煲汤继续煮5分钟，核吃在锅中添上水，菠萝煲汤

4、

3、

将果核捞出。

6、便可转为小火继续慢慢煮，加上锅盖开始煮，排骨准备出适量，料酒1勺、

2、在锅中添上水，排骨300克、待其晾凉后，冷水放入排骨焯下水，控水待用，将菠萝蜜核外面的硬皮去掉，

5、便可根据个人的口味加上点盐，待大火将锅煮开后，再次将其清洗干净，将菠萝蜜核放入在锅中煮一会，准备食材：菠萝蜜核200克、data-v-3d9236d1>

1、加上2片生姜，将其剁成块冲洗干净。待锅开后，即可出锅。便可将排骨捞出，加上一勺料酒，

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